Síndrome del limpiaparabrisas o síndrome de la cintilla iliotibial
El síndrome del limpiaparabrisas o síndrome de la cintilla iliotibial está entre las 5 lesiones más comunes de los corredores y ciclistas.
Leer más...
¿Es esencial la leche con chocolate para tu recuperación?
La leche chocolatada se ha labrado un lugar entre los deportistas y los atletas convirtiéndose en la bebida de recuperación por excelencia.
Leer más...
Deporte y fisioterapia claves para recuperarse de la tendinitis
El ejercicio provoca que aumente la vascularización de la zona lesionada y mejora la nutrición de los tejidos, por lo que el dolor disminuye.
Leer más...
¿Qué son las fracturas por estrés?
A veces es posible romperse un hueso sin necesidad de haber sufrido ningún golpe.
Leer más...
