La dieta baja en fodmap para una mejor gestión de los problemas digestivos durante el esfuerzo
¿que hay que hacer para prevenir la aparición de estos problemas gastrointestinales?
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Trastornos digestivos durante el entrenamiento o competición
Esta situación puede limitar el rendimiento o forzar el abandono en una carrera.
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¿Cómo te ayuda el fisioterapeuta cuando ya ha pasado la carrera?
Por fin ha llegado el momento de participar en la carrera y ya habéis corrido...
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